Сколько дней надо отдыхать на море?

Длительность отдыха на море для восстановления здоровья может варьироваться в зависимости от состояния здоровья каждого человека. Однако врачи обычно рекомендуют провести не менее двух недель на море, чтобы организм мог полностью отдохнуть и восстановиться. Длительный отдых на море также может способствовать снижению стресса и улучшению общего самочувствия.